寝る一時間前にスプーン一杯の 純粋はちみつを飲む。 それだけでダイエットになる・・・ らしい。 特にダイエット目的で飲んでいるわけでは ないが、もう長いこと「寝る前のはちみつ」を 続けている。 たしかに太らないので、ダイエットにいいのは 確かなの…
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