はちみつダイエット

寝る一時間前にスプーン一杯の

純粋はちみつを飲む。

それだけでダイエットになる・・・

らしい。

特にダイエット目的で飲んでいるわけでは

ないが、もう長いこと「寝る前のはちみつ」を

続けている。

たしかに太らないので、ダイエットにいいのは

確かなのかもしれない。

他に美肌効果とか薄毛に効果的とか

言われているが、それはなんとも言えないところ（笑）